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数字时代劳动者离线休息权的劳动法保障路径研究

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摘要【摘要】数字化、信息化时代已经到来，线上成为劳动者不可摆脱的工作模式，也成为劳动者压力剧增与人格休息安宁被破坏的导火索。休息权是劳动者核心权利之一，而离线休息权作为与休息权相关且独立的一项权利也应走进劳动者的权益保障之中。顺应两会的提案，为保障劳动者合法权益，实现劳动关系良性发展，促进社会健康循环，在系统考量工作时间、工作强度等相关因素后，应当完善我国的离线休息权。通过劳动法立法手段将其固定，利用社会及个人的监督，工会与用人单位的确保，克服界定与举证认定的难题，使离线休息权成为劳动者的保护伞。

作者窦明慧

出处《学子》 2026年第05期

关键词【关键词】离线休息权、休息权、劳动者

发表时间 2026年05月14日（期刊网平台发表日期，不代表实际的发表时间）

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《学子》 2026年第05期

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